![Wizyta u kardiologa - lekarz z pacjentem najprawdopodobniej omawiający wyniki badań]()
Kardiolog zajmuje się profilaktyką, diagnostyką i leczeniem chorób układu krążenia. Dowiedz się, jak wygląda wizyta u kardiologa.
Tagi:
#choroby cywilizacyjne
#zdrowe serce
#zdrowie
Zdrowy styl życia
![Profilaktyka chorób zakaźnych - lekarz pobierający wymaz od chorego]()
Profilaktyka chorób zakaźnych obejmuje m.in. dbałość o higienę osobistą, szczepienia ochronne oraz ograniczanie kontaktu z chorymi.
Tagi:
#choroby cywilizacyjne
#rodzicielstwo
#zdrowie
Zdrowy styl życia
![Jaki rower wybrać - mężczyzna wybiera rower w sklepie rowerowym]()
Jak wybrać rower miejski do jazdy rekreacyjnej? Na co zwracać uwagę, wybierając rower dla siebie? Sprawdź, jakie wyposażenie jest niezbędne do codziennej jazdy.
Tagi:
#czas wolny
#pasja
#rower
Zdrowy styl życia
![Hokej na lodzie jakie ubezpieczenie - mężczyzna z łyżwami, wybierąjacy się na lodowisko]()
Hokej na lodzie to gra zespołowa, która daje wiele frajdy. Poznaj zasady gry w hokeja i sprawdź, jak przygotować się do uprawiania tego sportu.
Tagi:
#czas wolny
#rodzicielstwo
#wypadki
Zdrowy styl życia
![Jak dobrać rower - młody mężczyzna jadący na rowerze dopasowanym do wzrostu]()
Rozmiar ramy roweru powinien być dopasowany do wzrostu kolarza. Możesz to obliczyć samodzielnie – sprawdź, jak to zrobić.
Tagi:
#czas wolny
#rodzicielstwo
#rower
Zdrowy styl życia
![Wypadek w drodze do pracy - uczestnik wypadku w ciężkim stanie, wieziony karetką]()
Za wypadek w drodze do miejsca pracy lub podczas powrotu do domu przysługuje Ci świadczenie. Dowiedz się, jakie są zasady jego otrzymania.
Tagi:
#planowanie
#prawo
#wypadki
Zdrowy styl życia
![]()
Dieta biegacza to element dobrego treningu. Jest bardzo ważna, bo to dzięki niej regeneruje się organizm i odbudowują mięśnie. Jak i co jeść, by dieta nam służyła, co jeść po bieganiu, czy pić kawę i jak wygląda sprawa z alkoholem – o tym wszystkim mówi nasz ekspert: Kasia Leniec – dietetyk sportowy oraz trener w Centrum Ruchu i Terapii Bodywork.
Tagi:
#bieganie
#co jeść po bieganiu
#dieta biegacza
Zdrowy styl życia
![]()
By dieta biegacza wspierała wyznaczone cele treningowe, przyda się garść konkretnych informacji. Co jest najważniejsze w żywieniu uprawiającego sport, jak mądrze zaplanować odchudzanie oraz czy można jeść wszystko, jeśli biegasz dużo, to tylko niektóre z pytań, na jakie udzielimy odpowiedzi.
Tagi:
#bieganie
#co jeść żeby schudnąć
#dieta biegacza
Zdrowy styl życia
![]()
Gdy trenujesz bieganie, kontrola postępów jest fundamentalnym czynnikiem, który pozwala na bieżąco reagować na błędy i rozwijać się biegowo. Jaki zegarek do biegania wybrać, czym kierować się przy wyborze, czy marka jest ważna i na które funkcje zwrócić szczególną uwagę?
Tagi:
#bieganie
#jak wybrać zegarek do biegania
#zegarek do biegania
Zdrowy styl życia
